Pension kan hurtigt blive uoverskueligt: satser ændrer sig, tillæg afhænger af indkomst, og modregning kan overraske. På denne side samler pensionseksperten de vigtigste pensionsemner, så du hurtigt kan finde den guide, der passer til din situation – uanset om du nærmer dig folkepension, overvejer tidlig tilbagetrækning, eller vil forstå ATP og opsparing.
Målet er enkelt: et klart overblik, praktiske forklaringer og direkte svar på de spørgsmål, flest stiller om pension.
Folkepension
Den offentlige pension, du kan få, når du når folkepensionsalderen og opfylder bopæls-/optjeningskravene.
Pensionsalder
Den alder, hvor du tidligst kan begynde at få udbetalt din pensionsopsparing, afhængigt af regler og aftale.
Førtidspension
En ydelse til personer med varigt nedsat arbejdsevne, hvor arbejde ikke realistisk kan føre til selvforsørgelse.
Arne pension & tidlig tilbagetrækning
Overvejer du tidlig pension? Her får du en enkel guide til Arne pension og andre muligheder for tidlig tilbagetrækning. Vi forklarer betingelser, anciennitet og hvad du skal være opmærksom på, før du ansøger.
ATP
Få styr på ATP: hvad det er, hvordan udbetalingen fungerer, og hvornår du får pengene. Vi forklarer de vigtigste regler, og hvordan ATP spiller sammen med folkepension og andre pensionsordninger. Hurtige svar på de mest stillede spørgsmål.
Delpension
En ordning, hvor du kan arbejde mindre og samtidig få en delvis pension som supplement.
Arbejdsmarkedspension: Pension, der typisk indbetales via din arbejdsgiver og overenskomst som en del af din løn.
Arbejdsmarkedspension
Pension, der typisk indbetales via din arbejdsgiver og overenskomst som en del af din løn.
Tjenestemandspension
En særlig pensionsordning for tjenestemænd, hvor pensionen beregnes efter ansættelsestid og løn.
Pension i udlandet
Vejledning om, hvordan din pension påvirkes, hvis du bor i udlandet eller har arbejdet i flere lande.
Seniorpension
En ydelse til personer tæt på folkepensionsalderen med væsentligt nedsat arbejdsevne.
Tidlig pension
En ordning, der kan give mulighed for tidligere tilbagetrækning for personer med mange år på arbejdsmarkedet.
Private pensioner
Pensionsopsparing, du selv indbetaler til gennem bank, pensionsselskab eller andre private ordninger.
Modregning af arbejdsindtægt i pensioner
Regler for, hvordan lønindkomst kan reducere (modregnes i) visse pensioner og tillæg.
Mest læste pension-guides
Her er de guides, læserne typisk starter med, når de vil have styr på pension:
- Folkepension: satser, regler og udbetaling — Læs
- Pensionsalder: hvornår kan du gå på pension? — Læs
- Førtidspension: betingelser, regler og ansøgning — Læs
- Arne pension & tidlig tilbagetrækning: krav og muligheder — Læs
- ATP: hvad er det, og hvad får du udbetalt? — Læs
- Opsparing: sådan planlægger du din økonomi — Læs
- Delpension: regler og hvordan det fungerer — Læs
- Arbejdsmarkedspension: overblik over ordninger — Læs
- Tjenestemandspension: regler, beregning og udbetaling — Læs
- Pension i udlandet: hvad gælder, hvis du flytter? — Læs
- Seniorpension: betingelser og ansøgning — Læs
- Tidlig pension: hvem kan få den, og hvordan? — Læs
- Private pensioner: typer, fradrag og udbetaling — Læs
- Modregning af arbejdsindtægt i pension: regler og eksempler — Læs
FAQ – ofte stillede spørgsmål om pension
Hvad er forskellen på folkepension og ATP?
Folkepension er en offentlig ydelse med regler om satser og tillæg. ATP er en arbejdsmarkedspension, der typisk udbetales som et supplement.
Hvornår kan jeg gå på pension?
Det afhænger af din årgang og gældende regler. Se guiden om pensionsalder for et hurtigt overblik.
Hvad bliver modregnet i pensionstillæg?
Det afhænger typisk af indkomst og din situation (fx samliv). Modregning er et af de områder, hvor små detaljer gør stor forskel.
Hvordan søger man folkepension?
Ansøgning sker typisk digitalt. Det vigtigste er at have overblik over din situation, så du ikke overser oplysninger, der påvirker udbetalingen.
Kan jeg arbejde ved siden af pension?
Ofte ja, men indkomst kan påvirke tillæg og modregning. Derfor er det vigtigt at kende grænserne og konsekvenserne.
Hvordan planlægger jeg bedst 1–3 år før pension?
Start med pensionsalder, forventet udbetaling og gennemgå dine tillægsmuligheder. Derefter kan du tage stilling til arbejde, opsparing og timing.
Næste skridt
Vælg emnet og start med den guide, der passer bedst til din situation. pensionseksperten opdaterer løbende indhold, så du kan følge med i nye satser, ændringer og praktiske regler.
Førtidspensionist fordele i 2026: Guide til din økonomi
11/02/2026
At gå på førtidspension er en stor omvæltning, både personligt og økonomisk. Det er en beslutning, der ofte træffes, når helbredet ikke længere tillader at fortsætte på arbejdsmarkedet, og det er essentielt at forstå de fordele og rettigheder, der følger med. I 2026 vil der fortsat være fokus på at sikre en værdig alderdom for
👉 “Læs mere”
Grafikken 2026: Kunst, Økonomi & Offentlige Ydelser
10/02/2026
Danmark står over for markante demografiske og økonomiske ændringer, der vil forme fremtiden for vores velfærdssamfund. Aldringen af befolkningen, kombineret med globaliseringen og teknologiske fremskridt, skaber et komplekst billede, hvor finansiering af pension, sundhedsydelser og sociale sikkerhedsnet er under stigende pres. “Grafikken 2026” er et forsøg på at visualisere og analysere disse udfordringer, med afsæt
👉 “Læs mere”
Kapitalpension udbetaling før tid: Regler i 2026
09/02/2026
Kapitalpensioner er blevet en stadig mere populær måde at sikre sig en økonomisk fremtid på, og mange danskere har investeret i dem gennem årene. Men livets omstændigheder ændrer sig, og der kan opstå situationer, hvor tidlig udbetaling af kapitalpensionen frister. Reglerne for kapitalpension udbetaling før tid er komplekse og undergår løbende justeringer, og det er
👉 “Læs mere”
Hvad står PFA for og pensionsudsigter i 2026
05/02/2026
PFA, ofte omtalt i forbindelse med pension og finansiel rådgivning, er en af Danmarks største pensionsselskaber. Det står for ‘Pensionsforeningen af 1949 for Funktionærer og Teknikere’ – en lang betegnelse, der afspejler selskabets oprindelige fokusområde. I dag administrerer PFA dog pensioner for en bred vifte af danskere, uanset erhverv, og tilbyder også andre finansielle produkter,
👉 “Læs mere”
Pensionsselskaber afkast 2026: Sammenligning & Vælg Bedst
05/02/2026
Pensionsopsparing er en af de vigtigste beslutninger, du tager for din fremtidige økonomiske sikkerhed. I takt med at pensionsalderen stiger, og usikkerheden om fremtidige offentlige ydelser er til stede, er det afgørende at have en pensionsordning, der giver et godt afkast. At vælge det rette pensionsselskab er derfor ikke en beslutning, man bør tage let
👉 “Læs mere”
Barsel udbetaling i Danmark: Så meget får du i 2026
22/01/2026
Når jeg taler med folk om barsel, er spørgsmålet næsten altid det samme:“Hvor meget får jeg udbetalt – helt konkret – når jeg går på barsel?” I 2025–2026 handler det ikke kun om satser og paragraffer, men om, hvad der faktisk lander på din konto efter skat. Her gennemgår jeg det hele trin for trin,
👉 “Læs mere”
Modregning af arbejdsindtægt i pensioner i 2026: sådan påvirker arbejde din pension
20/01/2026
Når jeg hjælper folk med at få styr på deres pension i 2026, er det næsten altid modregning, der skaber mest forvirring. Må jeg arbejde? Hvor meget må jeg tjene? Og gælder reglerne ens for folkepension, seniorpension, førtidspension og tidlig pension? I artiklen her går jeg roligt igennem reglerne trin for trin, med eksempler og
👉 “Læs mere”
Private pensioner i Danmark: sådan får du styr på din opsparing i 2026
20/01/2026
I denne guide deler jeg, hvordan jeg selv griber private pensioner an i 2026, og hvordan du kan gøre det samme trin for trin. Hvad er private pensioner – og hvordan skiller de sig ud? Når vi taler om private pensioner, mener vi typisk pensioner, der er opbygget ud over folkepension og ATP. Det kan
👉 “Læs mere”