Pension kan hurtigt blive uoverskueligt: satser ændrer sig, tillæg afhænger af indkomst, og modregning kan overraske. På denne side samler pensionseksperten de vigtigste pensionsemner, så du hurtigt kan finde den guide, der passer til din situation – uanset om du nærmer dig folkepension, overvejer tidlig tilbagetrækning, eller vil forstå ATP og opsparing.
Målet er enkelt: et klart overblik, praktiske forklaringer og direkte svar på de spørgsmål, flest stiller om pension.
Folkepension
Den offentlige pension, du kan få, når du når folkepensionsalderen og opfylder bopæls-/optjeningskravene.
Pensionsalder
Den alder, hvor du tidligst kan begynde at få udbetalt din pensionsopsparing, afhængigt af regler og aftale.
Førtidspension
En ydelse til personer med varigt nedsat arbejdsevne, hvor arbejde ikke realistisk kan føre til selvforsørgelse.
Arne pension & tidlig tilbagetrækning
Overvejer du tidlig pension? Her får du en enkel guide til Arne pension og andre muligheder for tidlig tilbagetrækning. Vi forklarer betingelser, anciennitet og hvad du skal være opmærksom på, før du ansøger.
ATP
Få styr på ATP: hvad det er, hvordan udbetalingen fungerer, og hvornår du får pengene. Vi forklarer de vigtigste regler, og hvordan ATP spiller sammen med folkepension og andre pensionsordninger. Hurtige svar på de mest stillede spørgsmål.
Delpension
En ordning, hvor du kan arbejde mindre og samtidig få en delvis pension som supplement.
Arbejdsmarkedspension: Pension, der typisk indbetales via din arbejdsgiver og overenskomst som en del af din løn.
Arbejdsmarkedspension
Pension, der typisk indbetales via din arbejdsgiver og overenskomst som en del af din løn.
Tjenestemandspension
En særlig pensionsordning for tjenestemænd, hvor pensionen beregnes efter ansættelsestid og løn.
Pension i udlandet
Vejledning om, hvordan din pension påvirkes, hvis du bor i udlandet eller har arbejdet i flere lande.
Seniorpension
En ydelse til personer tæt på folkepensionsalderen med væsentligt nedsat arbejdsevne.
Tidlig pension
En ordning, der kan give mulighed for tidligere tilbagetrækning for personer med mange år på arbejdsmarkedet.
Private pensioner
Pensionsopsparing, du selv indbetaler til gennem bank, pensionsselskab eller andre private ordninger.
Modregning af arbejdsindtægt i pensioner
Regler for, hvordan lønindkomst kan reducere (modregnes i) visse pensioner og tillæg.
Mest læste pension-guides
Her er de guides, læserne typisk starter med, når de vil have styr på pension:
- Folkepension: satser, regler og udbetaling — Læs
- Pensionsalder: hvornår kan du gå på pension? — Læs
- Førtidspension: betingelser, regler og ansøgning — Læs
- Arne pension & tidlig tilbagetrækning: krav og muligheder — Læs
- ATP: hvad er det, og hvad får du udbetalt? — Læs
- Opsparing: sådan planlægger du din økonomi — Læs
- Delpension: regler og hvordan det fungerer — Læs
- Arbejdsmarkedspension: overblik over ordninger — Læs
- Tjenestemandspension: regler, beregning og udbetaling — Læs
- Pension i udlandet: hvad gælder, hvis du flytter? — Læs
- Seniorpension: betingelser og ansøgning — Læs
- Tidlig pension: hvem kan få den, og hvordan? — Læs
- Private pensioner: typer, fradrag og udbetaling — Læs
- Modregning af arbejdsindtægt i pension: regler og eksempler — Læs
FAQ – ofte stillede spørgsmål om pension
Hvad er forskellen på folkepension og ATP?
Folkepension er en offentlig ydelse med regler om satser og tillæg. ATP er en arbejdsmarkedspension, der typisk udbetales som et supplement.
Hvornår kan jeg gå på pension?
Det afhænger af din årgang og gældende regler. Se guiden om pensionsalder for et hurtigt overblik.
Hvad bliver modregnet i pensionstillæg?
Det afhænger typisk af indkomst og din situation (fx samliv). Modregning er et af de områder, hvor små detaljer gør stor forskel.
Hvordan søger man folkepension?
Ansøgning sker typisk digitalt. Det vigtigste er at have overblik over din situation, så du ikke overser oplysninger, der påvirker udbetalingen.
Kan jeg arbejde ved siden af pension?
Ofte ja, men indkomst kan påvirke tillæg og modregning. Derfor er det vigtigt at kende grænserne og konsekvenserne.
Hvordan planlægger jeg bedst 1–3 år før pension?
Start med pensionsalder, forventet udbetaling og gennemgå dine tillægsmuligheder. Derefter kan du tage stilling til arbejde, opsparing og timing.
Næste skridt
Vælg emnet og start med den guide, der passer bedst til din situation. pensionseksperten opdaterer løbende indhold, så du kan følge med i nye satser, ændringer og praktiske regler.
Tidlig pension i 2026: Sådan finder du ud af, om du kan gå tidligere på pension
20/01/2026
Når jeg taler med folk om tidlig pension, er det næsten altid den samme grundfølelse: “Jeg kan mærke kroppen, men jeg ved ikke, om jeg faktisk har ret til at stoppe før tid.”Her guider jeg dig igennem reglerne for tidlig pension i 2026, på et sprog du kan bruge i hverdagen. Hvad er tidlig pension
👉 “Læs mere”
Seniorpension i Danmark 2026: Regler, satser og sådan søger du
20/01/2026
Hvis du er nedslidt, har helbredsproblemer og kun har få år tilbage til folkepensionsalderen, kan seniorpension være din mulighed for at trække dig tidligere tilbage fra arbejdsmarkedet. I 2026 fylder ordningen mere og mere, og mange er i tvivl om, hvem der kan få den, hvor meget man får – og hvordan man søger. I
👉 “Læs mere”
Pension i udlandet: sådan får du styr på din økonomi i 2026
20/01/2026
I 2026 er der flere danskere end nogensinde, der overvejer at tilbringe en del af eller hele pensionslivet i udlandet. Da jeg selv begyndte at dykke ned i reglerne om pension i udlandet, blev jeg hurtigt klar over, at det vigtigste er at skabe overblik: Hvilke pensioner har du? Hvor vil du bo? Og hvordan
👉 “Læs mere”
Delpension i Danmark: sådan får du delvis pension og delvist arbejde i 2026
20/01/2026
Når jeg taler med folk i Danmark om pension, opdager jeg tit det samme:Mange kender folkepension, arbejdsmarkedspension og ATP – men delpension er uklar. “Kan jeg virkelig gå ned i tid og få noget pension samtidig? Mister jeg så min fremtidige pension?” I denne guide gennemgår jeg, trin for trin, hvordan delpension i Danmark fungerer
👉 “Læs mere”
Tjenestemandspension i 2026: Regler, beregning og konkrete eksempler
20/01/2026
Når jeg taler med tjenestemænd om pension, er det næsten altid de samme spørgsmål, der går igen: “Hvor meget får jeg?”, “Hvornår kan jeg gå?”, og “Hvad sker der, hvis jeg går før tid?”. I denne guide samler jeg det hele ét sted, så du får et klart overblik i 2026 – uden jurasprog. Hvad
👉 “Læs mere”
Arbejdsmarkedspension: sådan får du styr på din pension i 2026
20/01/2026
Når du har et job i Danmark, får du næsten altid en arbejdsmarkedspension oven i din løn. Mange kigger kun hurtigt på lønsedlen og tænker “det ser fint ud”, men i 2026 kan forskellen mellem en god arbejdsmarkedspension og en dårlig være hundredtusindvis af kroner, når du går på pension. I den her guide forklarer
👉 “Læs mere”
ATP pension forklaret: sådan fungerer ATP Livslang Pension i 2026
19/01/2026
Hvis du har arbejdet i Danmark på et tidspunkt, er der stor sandsynlighed for, at du har ret til ATP pension (ATP Livslang Pension) – også selv om du i dag bor i et andet land. I 2026 er ATP stadig en vigtig del af det danske pensionssystem og ligger oven på folkepensionen. I denne
👉 “Læs mere”
Opsparing: sådan bygger du en stærk økonomisk buffer i 2026
19/01/2026
At have en solid opsparing gør en enorm forskel i hverdagen. Jeg mærkede det selv, første gang jeg havde en rigtig nødopsparing: uforudsete regninger gav mig ikke ondt i maven længere, de var bare noget, der blev betalt. I denne guide tager jeg dig igennem, hvordan du i 2026 kan opbygge en opsparing, der passer
👉 “Læs mere”